Afirmacje są wszędzie. Na kubkach, plakatach, postach motywacyjnych. „Jestem pewna siebie. Jestem wystarczająca. Zasługuję na miłość.” Powtarzaj wystarczająco często – i w końcu …

„Nie jesteś swoimi myślami” – to chyba jedno z najważniejszych zdań, które możesz kiedykolwiek usłyszeć. Co ono oznacza? Nie jesteś tym, o czym …

„Dom dobry” „Dom dobry” to film Wojciecha Smarzowskiego, o którym dużo się teraz słyszy. Miał premierę niedawno – 07.11.br. To film, który ciężko …

O co chodzi w zaburzeniach dysocjacyjnych? Na początek trzeba zrozumieć, że u podłoża zaburzeń dysocjacyjnych, w tym DID (dawniej nazywane osobowością mnogą), leży …

Kiedy otrzymujesz od psychiatry zalecenie rozpoczęcia psychoterapii, naturalnie pojawia się wiele pytań: Czy leki wystarczą? Czy terapia jest konieczna? Czy jedno wyklucza drugie? …

🎭 Temperament – nasz emocjonalny fundament Trauma a temperament – jaki jest między nimi związek? Zacznijmy od tego czym jest temperament. Temperament to …